Oleh karena itu, suplemen ini harus dimasukkan secara bertahap ke dalam makanan dan diawasi oleh dokter. Bakteri-bakteri baik ini menguntungkan pencernaan serta membantu melindungi Anda dari mikroba berbahaya di dalam usus. Bakteri baik yang dihasilkan dari proses fermentasi ini adalah probiotik yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencerna